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ARETIKON – Mehr als Kampfkunst, ein Weg zur persönlichen Stärke
Willkommen bei ARETIKON, der modernen Kampfkunstschule, die Tradition mit innovativen Lehrmethoden verbindet. Unser Konzept geht weit über reine Selbstverteidigung hinaus . Wir fördern gezielt deine mentale und körperliche Entwicklung, um dir mehr Selbstvertrauen, innere Stärke und Lebensqualität zu verleihen.
Ob für Kinder ab 3 Jahren, Jugendliche oder Erwachsene bei bei ARETIKON lernst du nicht nur, dich effektiv zu verteidigen, sondern entwickelst auch Disziplin, Resilienz und mentale Klarheit. Unser Training ist mehr als eine Kampfkunst . Es es ist ein Weg zu einem selbstbewussten, gesunden und erfüllten Leben.
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Was bedeutet „Aretikon“?
„Aretikon“ leitet sich vom altgriechischen Wort „Areti“ (ἀρετή) ab, das für Tugend, Exzellenz und persönliche Höchstleistung steht. Doch während „Areti“ das Ziel beschreibt, steht Aretikon für den Prozess, der uns dorthin führt – eine kontinuierliche Reise der Verbesserung, des Lernens und der mentalen wie körperlichen Stärke.
Was ist ARETIKON Selbstverteidigung?
ARETIKON verbindet bewährte Selbstverteidigungstechniken mit mentalem Training für eine ganzheitliche Entwicklung. Unser System basiert auf realistischen und wirkungsvollen Techniken, die unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Fitness erlernt werden können.
✅ Unsere Prinzipien:
Effektive, alltagstaugliche Selbstverteidigung ohne komplizierte Techniken
Reflex- und Tastsinntraining für blitzschnelle Reaktionen
Kein Kampfsport – keine Wettkämpfe, sondern reelle Verteidigungssituationen
Individuelles Training für jedes Fitnesslevel
Unsere Methode ermöglicht es, sich schnell und effizient gegen verschiedenste Angriffe zu verteidigen. Dabei setzen wir auf eine klare Struktur, die sich einfach und intuitiv erlernen lässt.
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Frauen und
ARETIKON
ARETIKON Selbstverteidigung für Frauen
ARETIKON bietet Frauen und Mädchen die Möglichkeit, in kurzer Zeit effektive Selbstverteidigungstechniken zu erlernen. Unser Training stärkt nicht nur die körperliche Sicherheit, sondern auch das Selbstvertrauen und die mentale Widerstandsfähigkeit.
Durch gezielte Übungen und realistische Szenarien entwickeln die Teilnehmerinnen schnell ein besseres Gefühl für Gefahrensituationen und lernen, sich entschlossen zu verteidigen. Bereits nach wenigen Trainingseinheiten stellen sich sichtbare Fortschritte ein, die nicht nur im Notfall helfen, sondern auch das allgemeine Auftreten und Selbstbewusstsein im Alltag positiv beeinflussen.
💡 Unser Ziel: Frauen stark machen – körperlich und mental!
Selbstverteidigung für jedes Alter.
ARETIKON kann unabhängig von Kraft, Ausdauer oder außergewöhnlicher Gelenkigkeit erlernt werden.
ARETIKON Kinderselbstverteidigung
In unseren Kursen lernen Kinder spielerisch einfache, aber wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken. Gleichzeitig vermitteln wir wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen. Neben körperlicher Sicherheit entwickeln die Kinder ein starkes Bewusstsein für ihre eigenen Fähigkeiten und lernen, ihrer Intuition zu vertrauen.
Die Kinderselbstverteidigung bei ARETIKON basiert auf bewährten Kampfkunstprinzipien und ist speziell auf die Bedürfnisse junger Schüler abgestimmt. Durch realitätsnahe Übungen und interaktive Trainingsmethoden bereiten wir Kinder darauf vor, potenzielle Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren.
- ARETIKON-Kampfkunst
- Kinder-Selbstverteidigung.
- Selbstbewusstsein!
ARETIKON
Gruppenunterricht
Der reguläre ARETIKON-Gruppenunterricht wird in fortlaufenden Klassen in Individual- Unterrichtsform angeboten.In entspannter Atmosphäre trainieren Frauen und Männer jeden Alters entsprechend seiner/ihrer Graduierung
- ARETIKON-Kampfkunst
- Lerne Dich selbst zu verteidigen!
- Dein neues Selbstbewusstsein !
Probetraining
Einfach. Informativ. Kostenlos. Im Probetraining erhältst Du einen ersten Einblick in den Trainingsablauf und machst die ersten Erfahrungen mit einfachen ARETIKON-Techniken. Du nimmst ein paar Mal am regulären Training teil und hast so die Möglichkeit Dich mit anderen Schülern.
- kostenlos!
- Einblick in den Trainingsablauf.
- Erfahrungen mit einfachen ARETIKON-Techniken.
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